Jeg har i mange år døjet med smerter i nakke og skuldre på grund af en skæv ryg.

Jeg føler, at det at jeg har ondt, bliver tager seriøst af Katja, og at jeg ikke bare er et “nummer i rækken”.

Hendes bindevævsbehandling med sugekopper og gua sha kniv har været effektiv for mig. Og hun har været god til at give mig øvelser, som jeg kunne lave hjemme.

Hun har også været en stor hjælp til at skubbe mig til at komme til pilates for at gøre noget godt for min krop.

Pilates:
Efter meget overtalelse fra Katja begyndte jeg til pilates hos Stine, og det har jeg ikke fortrudt.

Det har været godt for mig at komme ud og røre mig, da jeg ellers sidder meget stille.

Det foregår altid i et behageligt tempo, hvor hun sørger for at alle er med, og efter nogle måneder føler jeg mig mere smidig og har fået bedre balance.