En workshop for dig der
vil blive klogere på kroppen...

Bindevævsworkshop hos Klinik La Mano er en sanselig og dybdegående oplevelse, hvor du lærer at forstå og arbejde med kroppens bindevæv. Gennem blide bevægelser, guidet åndedræt og enkle teknikker arbejder vi med at frigøre spændinger, forbedre kroppens bevægelighed og styrke din kropsbevidsthed.

Workshoppen henvender sig til alle – uanset alder, erfaring og fysisk form. Vores fokus er ikke på præstation, men på nærvær, forløsning og balance i kroppen. Det handler om at lytte til kroppen og give den de bedste betingelser for at slippe gamle spændinger og genfinde naturlig bevægelse.

Vi adskiller os fra traditionelle bevægelsescentre ved også at være en klinik med massage og kropsterapi. Denne faglige baggrund giver os et særligt blik for kroppens signaler og en dybere tilgang til arbejdet med bindevævet.

Undervisningen foregår i små, intime grupper med max 6 deltagere, hvilket sikrer dig ro, nærvær og personlig vejledning hele vejen igennem.

Melanie, som underviser på workshoppen, er specialiseret i kropsterapi og bindevævsteknikker og har mange års erfaring med at hjælpe klienter med at løsne op for spændinger og skabe mere frihed i kroppen. Hun møder dig der, hvor du er – og guider dig sikkert og nænsomt gennem hele forløbet.