Vores behandlinger
Gå på opdagelse i vores forskellige massage- og kropsterapibehandlinger.
Vi tager altid udgangspunkt i dig og tilpasser behandlinger efter dine specifikke behov.
Massagebehandlinger
Vores almindelige massagebehandlinger går fra 30 minutter op til 2 timer.
I disse behandlinger målretter vi behandlingen efter lige netop dine behov.
Her benytter vi os bl.a. af fysiurgisk massage, bindevævsmassage, cupping, Gua Sha og afspænding for at opnå det bedste resultat.
Forskellen på behandlinger er varigheden.
Jo længere tid, desto mere kan vi nå.
Eksempelvis på 30 min. kan vi nå at arbejde med din nakke eller skulder.
Ved 45 min. kan vi f.eks. nå ryg, nakke og skuldre.
Ved 60 min. kan vi f.eks. nå en grundig ryg, nakke og skuldre, evt. også bagside af ben. Eller en helkrop overfladisk/afspænding.
På 75 min. kan vi nå at komme hele kroppen igennem med en kombination af grundig behandling og overfladisk afspænding eller vælge at bruge længere tid på et område.
På 90 min. kan vi nå at arbejde i dybden på flere områder eller komme rundt om hele kroppen med grundig behandling og afspænding.
Ved 2 timer kan vi nå at arbejde en hel krop igennem grundigt og med en kombination af dejlig afspænding.
Køb klippekort
Du har mulighed for at købe klippekort til alle disse behandlinger.
Der er 5 klip på et kort – du sparer 10%. Kortet gælder i et år.
Varighed af behandlinger:
30, 45, 60, 75, 90 & 120 min. massage
Healingsmassage & Samtaleterapi
Hvad er healingsmassage og samtaleterapi behandlinger?
Healingsmassage og samtaleterapi er en blid og helhedsorienteret behandlingsform, der arbejder med samspillet mellem krop, sind og følelser. Behandlingen har fokus på nærvær, ro og kropslig kontakt og tager udgangspunkt i, at fysiske spændinger ofte hænger sammen med følelsesmæssige eller mentale belastninger.
Hvordan foregår disse behandlinger – og hvordan virker de?
Disse behandlinger kombinerer roligt, sansende kropsarbejde med samtale og opmærksomhed på åndedrættet. Gennem berøring, stilhed og dialog støttes kroppens naturlige evne til at finde balance og slippe spændinger. Samtalen kan hjælpe med at sætte ord på oplevelser og indsigter, som opstår undervejs, og skabe større klarhed og forståelse.
Hvornår kan healingsmassage og samtaleterapi være relevant?
Behandlingen kan være gavnlig ved stress, uro, følelsesmæssig belastning, livsforandringer eller hvis du har brug for et trygt rum til fordybelse og indre ro. Den anvendes både som støtte i svære perioder og som en nænsom, forebyggende behandling for øget trivsel og balance.
BodySDS – kropsterapi
Hvad er BodySDS?
BodySDS er en helhedsorienteret kropsterapeutisk behandlingsform, der arbejder med samspillet mellem krop, nervesystem og følelser. Behandlingen tager udgangspunkt i, at kroppen husker belastninger – både fysiske og mentale – og at disse kan komme til udtryk som spændinger, smerter eller uro.
Hvordan foregår behandlingen – og hvordan virker den?
Behandlingen består af dybdegående manuelt arbejde med muskler og bindevæv kombineret med vejrtrækning, bevægelse og opmærksomhed. Gennem behandlingen støttes kroppens evne til at slippe spændinger, skabe bedre kropslig balance og øge kontakten til kroppens signaler. Mange oplever både fysisk afspænding og en større indre ro.
Hvornår kan BodySDS være relevant?
BodySDS kan være gavnligt ved stress, spændinger, smerter, træthed eller hvis du oplever manglende kropskontakt. Behandlingen anvendes også forebyggende og som støtte til øget kropsbevidsthed og generel trivsel.
Totum – kropsterapi
Hvad er Totum?
Totum udspringer af BodySDS og er derfor også en helhedsorienteret kropsterapeutisk behandlingsform, der arbejder med sammenhængen mellem krop, sind og nervesystem. Totum opleves oftere blidere end BodySDS. Behandlingen tager udgangspunkt i, at kroppen reagerer på belastninger gennem spændinger, vejrtrækningsmønstre og kropsholdning, og at disse kan påvirke både fysisk og mental trivsel.
Hvordan foregår behandlingen – og hvordan virker den?
Totum-behandlingen kombinerer manuelt kropsarbejde, åndedræt, bevægelse og opmærksomhed. Gennem arbejdet med muskler, bindevæv og vejrtrækning støttes kroppen i at regulere spændingstilstande og skabe større balance. Behandlingen kan give øget kropsbevidsthed, dybere vejrtrækning og en oplevelse af både fysisk og mental afspænding.
Hvornår kan Totum være relevant?
Totum kan være relevant ved stress, uro, spændinger, smerter eller hvis du ønsker en bedre kontakt til kroppen. Behandlingen anvendes både som støtte ved konkrete problematikker og som en forebyggende indsats for øget ro, balance og kropslig sammenhæng.
Gravid-massage hos Klinik La Mano
Vores gravidmassage er designet til at lindre de unikke udfordringer og ubehag ved graviditet.
Med blide og tilpassede teknikker hjælper vi med at reducere stress, øge cirkulationen og give lindring til de områder, der kræver ekstra opmærksomhed.
Oplev en afslappende og skånsom behandling, der fremmer velvære for både dig og din baby.
Gravidmassage
Alle vores behandlinger er som udgangspunkt til gravide. Vi har gravidbriks. Du skal blot oplyse ved din booking at du er gravid, så er vi klar når kommer i klinikken.
Der er ingen særskilt pris for gravidmassage. Den følger samme pris som den behandling du bestiller.
Det er en hård belastning for kroppen, at være gravid, særligt når maven vokser. Du har måske fået ophobning af væske i dine fødder og ben, eller måske driller Iskiasnerven og lænden, eller måske har du bare uro i kroppen og sover dårligt om natten. Bare rolig, vi kan hjælpe!
Hvorfor
Det er en hård belastning for kroppen, at være gravid, særligt når maven vokser. Du har måske fået ophobning af væske i dine fødder og ben, eller måske driller Iskiasnerven og lænden, eller måske har du bare uro i kroppen og sover dårligt om natten. Bare rolig, vi kan hjælpe!
